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Qi Gong & Spezial-Kurse 2021

"Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch" - chin. Sprichwort

Qi Gong , dass sind fliessende, einfach zu erlernende Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der traditionellen chinesichen Medizin (TCM). Sie lassen die Lebenskraft (Qi) wieder ungehindert durch unsere Meridiane fliessen, sorgen für einen Grundausgleich der Energien und die Funktion aller Organe und Sinne. Wir fühlen uns wohl und sind in Harmonie mit unserer Umwelt. Qi Gong wird präventiv und therapeutisch eingesetzt.
Das kann Ihnen helfen, im Alltag mit Stresssituationen besser umzugehen und Ihr Yin & Yang in Harmonie zu halten. Bereits nach kurzer Zeit merkt man die Kraft der Übungen für Körper und Geist. Generell dient Qi Gong der Energiezufuhr, Konzentrationssteigerung und der Entspannung. Die Beweglichkeit wird deutlich gesteigert.

Qi Gong kann in jedem Alter geübt werden. 

Die Übungen können mit mir in den fortlaufenden Wochenlektionen, Basis-Kursen, Einzellektionen oder Spezial-Workshops erlernt und geübt werden. Jede Lektion beginnt mit einem "kleinen Ankommen", bevor wir die Qi-Gong-Übungen zusammen machen. Am Schluss einer Lektion wende ich gerne entspannende Akupressurpunkte an oder schliesse das Training mit einer kleinen Selbstmassage ab. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.


Alle Informationen zu meinen Wochenkursen, Einsteigerkursen und Spezialworkshops finden Sie weiter unter auf dieser Seite. 

NEU NEU NEU
Ab 2021 gebe ich für die Volkshochschule Grenchen - Kurse in verschiedenen Themen Themen rund um die Gesundheit.
Sie finden Kursthemen weiter unten auf dieser Seite oder auf  www.vhs-grenchen.ch

Sollten Sie Fragen haben, können Sie mich telefonisch oder per Mail kontaktieren unter 

Tel. 076 733 97 58 oder qimotion@gmx.ch

Qi Gong - Einsteigerkurs in GRENCHEN (Volkshochschule)

Neu biete ich für die Volkshochschule Grenchen Qi Gong Kurse an.

Anmeldungen müssen bitte direkt über die VHS-Grenchen laufen. www-vhs-grenchen.ch

Kursdaten: 
10 x Mittwoch 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
15.09.2021, 22.09.2021, 29.09.2021, 27.10.2021, 03.11.2021, 10.11.2021, 17.11.2021, 24.11.2021,
01.12.2021, 08.12.2021


Basis Workshop Qi Gong (VHS-Grenchen)
Sa. 11. September 2021 10:00 -13:00 Uhr




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